23 cách làm mướp đắng ăn sống mới nhất
Bạn đang tìm hiểu về cách làm mướp đắng ăn sống. Dưới đây là những nội dung hay nhất do nhóm thcsngogiatu.edu.vn tổng hợp và biên soạn, xem thêm ở chuyên mục Hướng Dẫn.
BẬT MÍ CÁCH LÀM MƯỚP ĐẮNG RUỐC KHÔNG BỊ ĐẮNG CỰC NGON VÀ MÁT LẠNH [1]
Trong mướp đắng có các hợp chất phytochemical ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe, ngoài ra mướp đắng có hàm lượng Vitamin A cao có công dụng phòng bệnh sốt xuất huyết, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, bảo vệ tim mạch, hạ đường huyết trong máu, làm sáng mắt, nhuận tràng…. Có rất nhiều cách chế biến mướp đắng ngon: mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào trứng … Hôm nay chúng ta sẽ cùng tham khảo món mới mướp đắng ruốc ướp đá lạnh hay còn gọi là khổ qua chà bông là một món ăn giải nhiệt rất được ưa chuộng.
Mướp đắng mua về rửa sạch, bổ đôi, lọc bỏ hết phần ruột quả sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn. Tiếp theo đem mướp đã được thái ngâm với nước muỗi pha loãng trong khoảng 5 phút vớt ra rửa sạc lại với nước và để ráo.
Đá viên chúng ta nên đập nhỏ sau đó bỏ vào tô sạch, dùng màng bọc thực phẩm bọc lên trên miệng tô hoặc dùng túi nilon sạch bịt miệng tô lại, sau đó đổ mướp đắng đã ráo nước lên trên ướp trong khoảng 30 – 45 phút cho mướp đắng được giòn và cứng hơn.. Trong trường hợp không có sẵn đá viên chúng ta có thể ướp lạnh mướp đắng bằng cách cho mướp đắng đã được thái miếng và ráo nước vào đĩa, tiếp theo dùng màng bọc thực phẩm bọc lại hoặc bọc nilon tránh việc bị ám mùi tủ lạnh vào sẽ ăn mất ngon
6 cách khử vị đắng của mướp đắng cực đơn giản ai cũng làm được [2]
Quý khách vui lòng cho biết Địa Chỉ Nhận Hàng để biết chính xác thời gian giao hàng. Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.
Mướp đắng bổ làm đôi, bỏ đi hạt, cắt thành lát mỏng, rửa sạch với nước lạnh 3-4 lần, làm như vậy khổ qua sẽ bớt đắng và ngon ngọt hơn.. Lấy mướp đắng ướp vào đá hoặc bọc thực phẩm cho vào tủ lạnh, ở nhiệt độ thấp sẽ giúp vị đắng giảm đáng kể, không những vậy sẽ giúp chúng giòn ngon hơn.
Nếu bạn rửa qua nước lạnh 1 lần nữa, sẽ hết hẳn vị đắng.. Tuy nhiên, nhược điểm của cách làm này là sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng có trong khổ qua.
Cách Làm Mướp Đắng Uớp Đá Mát Lạnh [3]
Những ngày hè nắng nóng khiến chị em không biết nên làm món gì mát, dễ ăn. Đừng lo lắng Giadinh.tv hôm nay sẽ hướng dẫn các bạn cách làm mướp đắng ướp đá mát lạnh giải nhiệt ngày hè.
Cùng chúng tôi học cách làm qua các bước được chia sẻ dưới đây nhé!. – Đá viên, màng bọc thực phẩm hoặc là nilon bọc đồ ăn
>>>> Xem thêm: Cách Nấu Canh Mướp Đắng Nhồi Thịt Giải Nhiệt Ngày Nóng. – Lựa chọn những quả còn non bạn nhé để ăn không bị xơ
Cách làm món mướp đắng ướp đá ăn kèm ruốt giải nhiệt cơ thể [4]
Có rất nhiều cách chế biến mướp đắng như cách làm mướp đắng nhồi thịt, cách làm mướp đắng xào trứng,… Và cách làm món mướp đắng ướp đá ăn kèm ruốt hay còn gọi là cách làm gỏi khổ qua chà bông là một trong những cách chế biến mướp đắng rất được người miền Bắc ưa chuộng.. Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua có tính mát thường được dùng để giải nhiệt, kích thích ăn uống, tiêu viêm.
Tuy nhiên, những ai ăn được loại quả này thì sẽ thấy đây chính là món ăn cực phẩm, lâu quá không ăn sẽ khiến bạn phải thèm thuồng, xứng đáng được liệt vào danh sách Món ngon mỗi ngày.. Xem thêm: Cách Làm Gỏi Ngó Sen Tai Heo Dai Dai, Giòn Giòn, Ngon Đáo Để
Bổ đôi, dùng muỗng cà phê moi bỏ hết ruột, rồi xắt thành từng miếng mỏng, ngâm qua nước muối loãng 5 phút, xong vớt ra, rửa lại với nước sạch, để ráo.. Bạn cho mướp đắng vào dĩa, sau đó đặt trực tiếp vào ngăn đá tủ lạnh 10 – 15 phút rồi lấy ra là xong.
Cách rửa mướp đắng sạch hết tạp chất, yên tâm ăn sống, ăn gỏi [5]
Mướp đắng là loại quả rất giàu dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Nhiều người còn thích dùng mướp đắng để ăn sống, giúp bảo toàn được hương vị cũng như dưỡng chất
Với cách rửa mướp đắng sạch hết tạp chất dưới đây, khi rửa bạn hãy cho thêm một nguyên liệu đơn giản vào, mướp đắng sẽ sạch tinh từ bề mặt đến các rãnh bên dưới, tha hồ ăn sống hoặc chế biến.. Ai cũng biết rằng mướp đắng có lớp vỏ xù xì, rất nhiều đường gân nổi chằng chịt, vì vậy rất khó làm sạch
Đây là nơi tích tụ của bụi bẩn, trứng côn trùng, hóa chất độc hại… nếu không làm sạch được phần này, khi ăn sẽ ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, nhất là khi nhiều người sử dụng mướp đắng để ăn sống hoặc làm món trộn, gỏi…. Vì vậy, khi sơ chế mướp đắng, hãy áp dụng các bước dưới đây giúp làm sạch hoàn toàn bề mặt cùng như những khe, kẽ trên quả.
Giảm cân siêu tốc với cách làm mướp đắng ruốc thịt [6]
Mướp đắng được coi là cứu tinh của chị em có thân hình hơi mập chút xíu bởi nó có khả năng hô biến cân nặng siêu thần kỳ. Hơn thế nữa, mướp đắng lại chẳng hề khó ăn, khó làm nên lại càng không thể bỏ qua
Đối với cách làm mướp đắng ruốc thịt, việc lựa chọn được những trái mướp đăng ngon chính là thành công đầu tiên của món ăn. – Về hình thái: lựa quả càng nhiều gân nhỏ li ti càng an toàn, quả xanh tươi không bị héo
– Tránh những loại mướp đắng xanh mướp, thân phình to. Lựa chọn mướp đắng quả vừa phải thuôn dài và nhiều rãnh
Mình rất thích ăn mướp đắng. Bạn nào biết cách chế biến mướp đắng như thế nào để ngon nhất không? Chỉ mình với. [7]
Nhưng ngoài mướp đắng xào trứng ra, tôi không biết làm món nào khác với loại quả này. Mong các bạn có những công thức nấu ăn từ mướp đắng chia sẻ để tôi học hỏi.
Lấy khoảng 2 quả muớp đắng rửa sạch thái mỏng rồi cho vào tủ lạnh (cho lên ngăn đá nếu muốn ăn ngay) mục đích để cho bớt vị đắng của mướp. Sau khi để trong tủ lạnh khoảng 20 phút thì bỏ ra trộn với giấm, ớt, tỏi
Cũng có thể ăn kèm với ruốc cũng rất ngon, hương vị rất đặc biệt.. Mình thấy món canh khổ qua thái mỏng đơn giản mà lại ngon, dễ ăn.
Cách làm mướp đắng xào trứng – món ăn quốc dân [8]
Với cách làm đơn giản, mướp đắng xào trứng không chỉ là món ngon mà còn là bài thuốc tốt cho sức khỏe.. Mướp đắng chẻ đôi, dùng thìa mỏng cạo bỏ ruột và lớp màng trắng bên trong.
Hành củ thái lát, hành lá rửa sạch thái nhỏ hoặc cắt khúc tùy chọn. Trứng gà đập ra bát, đánh tan cùng chút 1 thìa cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu.
Khi mướp đắng đã chín 80% thì trút trứng vào đảo bám đều các mặt. Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng, thêm hành, rắc chút hạt tiêu, tắt bếp và múc ra đĩa.
Mướp đắng rất tốt, khi nấu chỉ cần làm thêm đúng bước này sẽ rất ngon và hết đắng, ai cũng ăn được [9]
Mướp đắng rất tốt, khi nấu chỉ cần làm thêm đúng bước này sẽ rất ngon và hết đắng, ai cũng ăn được. GiadinhNet – Hầu hết xào nấu mướp đắng thiếu một bước nên mướp thêm đắng, chỉ cần làm thêm một bước này thì món ăn ai cũng ăn được, ngon miệng và hết đắng.
Nhưng hầu hết mọi người không thích vị đắng của quả mướp đắng, dù biết bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.. Hầu hết xào mướp đắng mọi người sẽ ϲho trực tiếp νào ϲhảo có dầu, đảo ít phút, nêm nếm gia vị là bày vào mâm – mà không biết rằng với cách xào này khiếո mướp đã đắng lại càng thêm đắng.
Do muớp đắոg ϲó ոhiều khe kẽ – nơi có nhiều bụi bẩn, trứng côn trùng… trú ngụ. Vì vậy hãy dùոg tinh bột ոgô νà ϲhút muối tinh rắc lên vỏ ngoài quả mướp đắng, rồi chà xát nhẹ nhàng cho sạch hết bụi bẩn, trứng côn trùng..
Cách làm món mướp đắng (khổ qua) xào trứng ngon không đắng [10]
Khổ qua (hay mướp đắng) là một trong những nguyên liệu nấu ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Các đầu bếp dùng khổ qua để chế biến thành nhiều món ăn ngon hấp dẫn, nhưng phổ biến nhất phải kể đến món mướp đắng xào trứng là món ăn yêu thích của rất nhiều gia đình
– 4 Hướng dẫn cách làm mướp đắng xào trứng ngon không đắng. Khổ qua không chỉ để nấu ăn mà còn có tác dụng tuyệt vời
Trong mướp đắng có chứa nhiều vitamin C với hàm lượng cao gấp 5-20 lần dưa chuột. Mướp đắng không chỉ có tác dụng giải độc, sáng mắt, giải nhiệt mà còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh khác mà nhiều người trong chúng ta chưa biết tới.
Mướp đắng ướp lạnh ăn kèm ruốc [11]
Không những mướp đắng không bị đắng mà lại ngọt, giòn khi được ướp lạnh, ăn với ruốc thịt và chấm mắm ruốc cay nồng rất hợp.. – Mướp đắng rửa sạch, thái lát mỏng, ngâm mướp đắng vào âu nước lạnh có pha một ít muối khoảng 10 phút sau đó vớt ra xả lại cho thật sạch, để lên rổ cho ráo nước.
– Dùng bát hay đĩa sâu lòng, lót dưới đáy bát một ít đá lạnh. – Khi dùng dùng đũa gắp một ít mướp đắng và ruốc thịt, chấm kèm với mắm ruốc đã pha.
6 mẹo khử vị đắng của khổ qua cực dễ bạn đã thử chưa? [12]
Review chi tiết ghế massage Poongsan MCP-800-HYPNOS đa chức năng. So sánh iPad Pro M2 với iPad Gen 10 – Có nên đầu tư vào iPad Pro M2 không?
Gặp nhau cuối năm 2023: Link xem trực tiếp chương trình táo quân 2023. [Mới] 6 Cách Đăng Nhập Zalo Trên Máy Tính, PC Nhanh Chóng, Đơn Giản Nhất 2023
7 Cách Nạp Thẻ Funcard, Có Giảm Giá, Nhận Code Funtap Ưu Đãi 2023. TOP tivi chất lượng cho những ngày Tết thêm rộn ràng
2 mẹo làm mướp đắng bớt đắng, chế biến món ăn ngon hơn [13]
Quả mướp đắng là loại rau củ được nhiều người ưa thích trong mùa nắng nóng. Đây cũng là mùa mướp đắng xanh non, tươi mơn mởn hơn cả.
Mướp đắng cũng tràn đầy quả cong, quả thẳng, qquẳngns, quả dài.. Vậy chọn mướp đắng cong hay thẳng, dài hay ngắn là ngon nhất?
Với loại cây này, nếu có đủ ánh sáng và dinh dưỡng thì sẽ cho quả rất sai, có hình thức thẳng, xanh non.. Loại quả này có vị đắng tương đối nhẹ, sau khi xử lý thì sẽ không còn vị đắng nữa, ăn rất ngon.
Top 7 Món ăn ngon nhất từ mướp đắng [14]
Mướp đắng có tác dụng giải độc, sáng mắt, giải nhiệt, hơn nữa còn có tác dụng giảm đường trong máu, chống sưng phù, điều trị độc tố, thúc đẩy khả năng miễn dịch. Những món ngon từ mướp đắng ăn lần đầu tuy khó ăn nhưng lần sau bạn sẽ dễ dàng bị nghiền nó lúc nào không hay
Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư; hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ. Dưới đây là một số món ngon từ mướp đắng, các bạn tham khảo cùng TopList.
– Bước 1: Bạn rửa sạch mướp đắng rồi để ráo nước, sau đó bổ mướp ra làm đôi, lấy sạch ruột, thái thành lát mỏng.. – Bước 2: Cho mướp đẳng vào ngâm nước lạnh khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo nước (đây là cách làm cho mướp giảm độ đẳng)
Bí quyết xào mướp đắng ngon, xanh mướt [15]
Mướp đắng là loại quả tuy không có vẻ ngoài đẹp mắt nhưng lại vô cùng bổ dưỡng. Mướp đắng có thể để lạnh rồi ăn sống trực tiếp với ruốc rất hấp dẫn, có thể đem hấp, xào, nấu canh..
Hơn nữa mướp đắng không phải dễ xào, tuy thời gian xào nhanh nhưng nếu không biết cách sẽ khiến mướp mềm nhũn, mất màu xanh nguyên bản. Vậy làm thế nào để vừa giữ được độ giòn của mướp, màu xanh đẹp và khử được vị đắng của mướp sau khi xào?
Có người lại nói, nên ngâm mướp bằng nước muối trước khi nấu. Nhưng chúng ta cũng biết rằng, muối có khả năng khử nước rất mạnh, nếu ngâm mướp đắng với muối trước thì quả thực có thể giảm bớt nước trong mướp và loại bỏ một phần nhỏ vị đắng
3 Công thức làm mướp đắng xào thịt thơm ngon, bổ dưỡng [16]
Công thức làm mướp đắng xào thịt thơm ngon, bổ dưỡng. Mướp đắng là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất bổ dưỡng, thường được kết hợp cùng thịt, trứng để giảm bớt vị đắng
Cùng Digifood tham khảo công thức chi tiết ngay dưới đây nhé!. Mướp đắng xào thịt – món ăn bổ dưỡng cho người tiểu đường
Đây cũng là món ăn thích hợp cho những ai cần giảm cân hay cắt giảm lượng carb trong bữa ăn.. Mướp đắng thường có vị hăng, hơi đắng nên khá kén người ăn
Mướp đắng chỉ rửa với nước thôi chưa sạch, dùng thêm nguyên liệu này yên tâm nấu ăn [17]
Mướp đắng có nhiều khe kẽ nên sẽ có bụi bẩn bám sâu vào, vì thể chỉ rửa với nước thôi không sạch được.. Mướp đắng là loại quả tuy có vỏ xấu xí nhưng rất bổ dưỡng
Mướp đắng cũng cung cấp một số vitamin B và chất chống oxy hóa hữu ích, như lutein và zeaxanthin. Ăn mướp đắng một cách khoa học sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Dù là cách nào thì cũng đem lại hương vị thơm ngon cho người thưởng thức. Duy chỉ có điều, mướp đắng có vỏ bên ngoài xù xù, rất khó cọ rửa
Cách làm 4 món ngon từ mướp đắng vừa đơn giản lại tốt cho sức khỏe [18]
Cách làm 4 món ngon từ mướp đắng vừa đơn giản lại tốt cho sức khỏe. – Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, rượu trắng, dầu ăn…
Cách chế biến thịt bò xào khổ qua không đắng đó là mướp đắng sau khi thái rửa với nước muối loãng, chần sơ.. Phi thơm hành tỏi cùng một ít ớt bột rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay với lửa lớn, tắt bếp để riêng thịt bò.
Sau khi thịt bò và mướp chín bạn múc ra đĩa, rắc hành lá và rau mùi, một chút hạt tiêu lên, vậy là chúng ta đã co món mướp đắng xào thịt bò thơm ngon hấp dẫn rồi.. Nguyên liệu chính để nhồi vào mướp đắng là thịt xay và nấm mèo, thêm 1 chút hạt tiêu, hành tím, tỏi
Tổng hợp 10 món ngon từ mướp đắng dễ làm, bổ dưỡng [19]
Mướp đắng (hay khổ qua) là một loại quả có vị đắng nhưng lại rất tốt cho sức khỏe. Ăn mướp đắng có tác dụng giảm lượng đường trong máu, tăng hệ miễn dịch, làm đẹp da..
Dưới đây là một số món ngon từ mướp đắng thơm ngon, dễ thực hiện:. Có lẽ với mướp đắng, món ăn đơn giản và quen thuộc nhất chính là món mướp đắng xào trứng
Mướp đắng rửa sạch rồi để ráo nước, sau đó chẻ đôi quả mướp theo chiều ngang hoặc dọc, lấy sạch ruột, thái thành lát mỏng.. Cho mướp đắng vào ngâm nước lạnh khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo nước để làm giảm độ đắng
Cách làm mướp đắng xào trứng ăn cùng cơm trắng không bị đắng [20]
Mướp đắng xào trứng là món ăn kết hợp giữa vị đắng của mướp và vị béo của trứng. Hãy chế biến những món ăn thanh đạm nhưng đủ dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình bạn
– Gia vị: nước mắm, muối, bột ngọt, đường, tiêu, dầu ăn.. – Để món ăn này ngon hơn, chỉ nên xào vừa chín tới, vì nếu chín quá khổ qua sẽ mất độ giòn và bị chảy nước, trứng sẽ bị khô.
Tham khảo thêm các công thức món ngon gia đình ngay: https://langchaixua.com/category/cau-chuyen-nuoc-mam/. Khi mua mướp đắng về, bạn nhớ rửa sạch với nước muối nhạt để loại bỏ các chất kết dính bên ngoài mướp
11 cách chế biến mướp đắng với các món ăn ngon không bị đắng [21]
Mướp đắng là một loại rau rủ không dùng để chữa trị bệnh mà còn làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Hãy cùng mình xem qua cách chế biến mướp đắng cho những món ăn khá đặc sắc hấp dẫn dưới đây ngay nhé!
Khổ qua rửa sạch, cắt thành từng khúc khoảng 5-6 cm, dùng muỗng cạo sạch phần ruột bên trong bỏ đi. Ngâm khổ qua trong nước lạnh tầm 10 phút, rồi vớt ra để ráo.
Tỏi và hành tím lột vỏ, băm nhỏ; hành ngò bỏ gốc, rửa sạch và cắt thật nhỏ.. Cho vào tô lớn phần thịt bằm, nấm mèo, hành tỏi băm, 1 quả trứng vịt đập vỏ cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê đường và dùng tay bọc bao ni lông trộn đều rồi để ướp trong 10 – 15 phút cho thịt thấm đều gia vị.
Cách Nấu Canh Mướp Đắng Nhồi Thịt Giữ Được Màu Xanh [22]
Mướp đắng (khổ qua) nhồi thịt là món canh bổ dưỡng, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình người Việt, đặc biệt là trong những ngày Tết. Món canh với vị thanh mát, đăng đắng ngay đầu lười nhưng để lại hậu ngọt nơi cuống họng.
Cách nấu canh mướp đắng nhồi thịt không khó nhưng đòi hỏi bí quyết để khiến món canh không trở nên quá đắng, ngọt thanh tự nhiên, giữ được màu sắc vốn có của khổ qua. Dưới đây sẽ là các bước hướng dẫn chi tiết và một số lưu ý để giúp bạn hoàn thiện hương vị ngon chuẩn cho món ăn.
Sau đó lấy ra rửa sạch lại, mang đi hầm trong khoảng 60 phút để lấy nước dùng. Sau khi đã hầm đủ thời gian, bạn lọc lấy nước dùng.
Mướp đắng, món ngon thanh nhiệt giải độc [23]
Mướp đắng có vị đắng, chính vì thế nên nhiều người không ăn được, nhưng cũng có rất nhiều người ăn quen thành ra… nghiện luôn cái vị đắng ấy. Từ xa xưa công dụng của loại quả này đã được Đông y ghi nhận, đó là tác dụng bổ huyết, không chứa độc tố, thúc đẩy cơ chế thải độc của gan, thanh nhiệt cho cơ thể
Cụ thể, hàm lượng vitamin C trong mướp đắng cao gấp gần 20 lần dưa chuột; ăn mướp đắng sẽ giúp tăng quá trình chuyển hóa glucose, giảm cholesterol trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch…. Đối với những người đã quen ăn mướp đắng, khi chế biến không cần phải trải qua công đoạn sơ chế để giảm đắng
Làm vậy, vị đắng của món ăn sẽ giảm bớt đi nhiều và cũng dễ thưởng thức hơn.. Cách đây khoảng hơn chục năm, không rõ nguồn cơn thế nào, đầu tiên là từ mấy hàng bia hơi vỉa hè rộ lên món nộm, lúc đó nó được gọi bằng cái tên nghe rất gợi tò mò là “cá sấu qua sông”
Nguồn tham khảo
- https://pasgo.vn/blog/bat-mi-cach-lam-muop-dang-ruoc-khong-bi-dang-cuc-ngon-va-mat-lanh-4489
- https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/meo-khu-vi-dang-trong-muop-dang-00903
- https://giadinh.tv/cach-lam-muop-dang-uop-da-mat-lanh/
- https://nauankhongkho.vn/blog/cach-lam-mon-muop-dang-uop-da-an-kem-ruot-giai-nhiet-co-the-JKj10J3n4mXB
- https://bepxua.vn/cach-rua-muop-dang-sach-het-tap-chat-yen-tam-an-song-an-goi/
- https://trixie.com.vn/giam-can-sieu-toc-voi-cach-lam-muop-dang-ruoc-thit-A58047261.html
- https://vatgia.com/hoidap/3919/37328/minh-rat-thich-an-muop-dang-ban-nao-biet-cach-che-bien-muop-dang-nhu-the-nao-de-ngon-nhat-khong-chi-minh-voi.html
- https://vnexpress.net/muop-dang-xao-trung-4509678.html
- https://giadinh.suckhoedoisong.vn/muop-dang-rat-tot-khi-nau-chi-can-lam-them-dung-buoc-nay-se-rat-ngon-va-het-dang-ai-cung-an-duoc-172221118203522538.htm
- https://www.cet.edu.vn/cach-lam-mon-muop-dang-xao-trung
- https://congthucmonngon.com/208484/muop-dang-uop-lanh-kem-ruoc/
- https://www.nguyenkim.com/6-meo-khu-vi-dang-cua-kho-qua-cuc-de-ban-da-thu-chua.html
- https://danviet.vn/2-meo-lam-muop-dang-bot-dang-che-bien-mon-an-ngon-hon-2021071715234796.htm
- https://toplist.vn/top-list/mon-an-ngon-nhat-tu-muop-dang-47180.htm
- https://vietnamnet.vn/bi-quyet-xao-muop-dang-ngon-xanh-muot-746554.html
- https://digifood.vn/blog/muop-dang-xao-thit/
- https://eva.vn/meo-hay-nha-bep/muop-dang-chi-rua-voi-nuoc-thoi-chua-sach-dung-them-nguyen-lieu-nay-yen-tam-nau-an-c279a490835.html
- https://emdep.vn/mon-ngon-toi-nau/cach-lam-4-mon-ngon-tu-muop-dang-vua-don-gian-lai-tot-cho-suc-khoe-20220705044120388.htm
- https://voh.com.vn/dinh-duong/mon-ngon-tu-muop-dang-410124.html
- https://anhvufood.vn/cach-nau-muop-dang-xao-trung/
- https://top1hue.com/am-thuc/cach-che-bien-muop-dang.html
- https://daynauan.info.vn/muop-dang-nhoi-thit
- https://www.anninhthudo.vn/muop-dang-mon-ngon-thanh-nhiet-giai-doc-post468993.antd
