22 cách chế biến ớt chuông ăn sống mới nhất
Bạn đang tìm hiểu về cách chế biến ớt chuông ăn sống. Dưới đây là những nội dung hay nhất do nhóm thcsngogiatu.edu.vn tổng hợp và biên soạn, xem thêm ở chuyên mục Hướng Dẫn.
Nên ăn ớt chuông sống hay nấu chín? Công dụng của ớt chuông [1]
Nên ăn ớt chuông sống hay nấu chín? Công dụng của ớt chuông. Chọn quả căng đẹp không bị đổi màu, quả sờ vào mềm tay là loại đã cũ không còn đảm bảo chất dinh dưỡng
Ớt chuông bạn nên ăn sống sẽ giòn ngon hơn và đảm bảo giữ được lượng vitamin có trong quả. Khi không quen ăn ớt sống, bạn có thể nấu nhanh ớt chuông vừa chín tới
Ớt chuông rất tốt cho sức khỏe với nhiều lợi ích như sau:. Giúp giảm cân vì có lượng chất xơ, vitamin, nước dồi dào nhưng lượng calo trong ớt rất thấp
Cách Ăn Ớt Chuông Sống: Ngon, Bổ, An Toàn | Minh Minh [2]
Cách ăn ớt chuông như Minh Minh đảm bảo “không bỏ được” vì không lâu sau cả nhà sẽ cảm nhận rõ được lợi ích của ớt chuông mang lại!. Cách ăn ớt chuông sống không phải ai cũng biết đâu nha! hihi
Ớt chuông có tác dụng gì? thì chắc Minh không cần nói sâu, vì nó nhiều lắm, kể hết “nhức đầu”.. Không phải tự nhiên mà Minh lại có thói quen ăn ớt chuông mỗi ngày như vậy, mà bởi em ấy mang đến cho Minh một sức khỏe và làn da tuyệt vời, khó có quả nào sánh bằng được!
Trong 100g ớt chuông đỏ (quả nhỏ) sẽ chứa khoảng 31 calo, rất ít phải không cả nhà? ăn ớt chuông giảm cân là có thật đấy!. Trong ớt chuông cũng chứa carbs, đạm, nhưng những thứ đó không quan trọng!
Cách chế biến ớt chuông với những món ăn ngon hấp dẫn [3]
Ớt chuông là rau củ rất dễ để làm những món ăn trong bữa cơm gia đình. Ớt chuông được ưa thích bởi mùi thơm hăng hăng nhưng lại không cay mà ngọt ngọt thanh thanh
Sau đây cùng mình tìm hiểu cách chế biến ớt chuông cho những món ăn ngon hấp dẫn dưới đây nhé!. Ớt chuông sống vẫn là lựa chọn yêu thích với những bạn đã ăn quen rồi
Không nên ăn cả lúc một quả bạn sẽ dễ bị mùi hăng nồng của ớt làm khó chịu.. Nên chọn quả có da căng đẹp, đuôi có 4 khía thì quả sẽ ngọt hơn, sờ tay vào ấn nhẹ có độ cứng và đàn hồi không bị mềm nhũn là đảm bảo còn tươi ngon đầy đủ chất dinh dưỡng.
ỚT CHUÔNG LUỘC ĐƯỢC KHÔNG? ĂN SỐNG HAY CHÍN THÌ TỐT HƠN [4]
ỚT CHUÔNG LUỘC ĐƯỢC KHÔNG? ĂN SỐNG HAY CHÍN THÌ TỐT HƠN. Ớt chuông luộc được không và liệu khi qua chế biến thì ớt chuông có giữ được trọn vẹn các chất dinh dưỡng hay không đang là những vấn đề mà các bạn nội trợ quan tâm liên quan đến loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe này! Chính vì vậy mà hôm nay Suni Green Farm sẽ cung cấp cho các bạn một số những thông tin cần thiết liên quan đến chủ đề “Ớt chuông luộc được không? Ăn sống hay chín thì tốt hơn”.
Ăn ớt chuông sống có tốt không? Ớt chuông ăn sống hay nấu chín thì tốt hơn?. Có vẻ như ớt chuông đang là nguyên liệu chế biến đang rất được các chị em nội trợ ưa chuộng trong quá trình chế biến các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng hàng ngày
Vậy ớt chuông ăn sống được không? ớt chuông khi ăn sống với khi được nấu chín thì lựa chọn nào có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng, Suni Green Farm sẽ giúp các bạn giải đáp ngay sau đây:. Theo như các chuyên gia về dinh dưỡng thì ớt chuông ăn sống hay nấu chín đều được! Với đặc tính là nguồn cung cấp dồi dào các nhóm Vitamin cho cơ thể, ớt chuông còn được liệt kê vào trong nhóm rau củ có chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa
Tác dụng của ớt chuông và cách ăn ớt chuông tốt nhất [5]
Ớt chuông còn gọi là ớt ngọt là loại thực phẩm có màu sắc đẹp, rực rỡ. Tác dụng của ớt chuông ngoài việc mang đến bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, còn tác động tốt cho sức khỏe
Với đặc tính không cay nóng, ớt chuông được dùng trong nhiều món ngon khác nhau trên khắp các nước. Ban đầu ớt chuông có màu xanh, khi trưởng thành sẽ tùy vào từng giống mà đổi sang màu đỏ, cam hoặc vàng khi trưởng thành
Ớt chuông đỏ và xanh rất giàu vitamin C, vitamin A vitamin B6, axit folic và kali. Trong 100 gam ớt chuông thì lượng nước chiếm 92,2%, chứa 0,9 gam protein, 0,2 gam chất béo và 6,4 gam carbohydrate, có thể cung cấp 113,0 kilojoules calo
Tổng hợp 11 cách làm ớt chuông xào hấp dẫn thơm ngon đơn giản [6]
Quý khách vui lòng cho biết Địa Chỉ Nhận Hàng để biết chính xác thời gian giao hàng. Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.
Hôm nay, hãy cùng chuyên mục Mẹo vào bếp của Điện máy XANH xem qua 11 cách làm ớt chuông xào hấp dẫn thơm ngon đơn giản để những bữa ăn của gia đình thêm ấm áp nhé!. Đơn giản, nhanh chóng món ớt chuông xào thịt bò chính là gợi ý đầu tiên mà Điện máy XANH muốn giới thiệu đến quý bạn đọc.
Món này dùng nóng kèm với cơm và chấm với một ít nước tương tỏi ớt sẽ cực kỳ hấp dẫn đấy!. Những ngày Rằm, hay đầu tháng này hãy thử trổ tài thực hiện ngay món ớt chuông xào chay để chiêu đãi cả nhà nào, đảm bảo bữa ăn của gia đình bạn sẽ thêm hấp dẫn hơn đó!
5 cách thú vị để thêm ớt chuông vào bữa ăn [7]
Theo Boldsky, ớt chuông ít calo, giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Do đó, ớt chuông được xem là thực phẩm lành mạnh nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cách thưởng thức này giúp giữ trọn hàm lượng vitamin và khoáng chất của ớt chuông, tăng cường chất xơ, có lợi cho hệ tiêu hóa. Ăn ớt chuông sống trong chế độ ăn kiêng giảm cân cũng rất hiệu quả.
Cách làm này có thể kết hợp ớt chuông với nhiều loại rau, thịt và trứng. Nhờ đó, món ăn làm từ ớt chuông sẽ dễ tiêu hoá, giàu chất xơ và protein, chất béo hơn ăn sống như trái cây.
Cách chế biến ớt chuông với những món ăn ngon hấp dẫn [8]
Cách chế biến ớt chuông với những món ăn ngon hấp dẫn. Ớt chuông là rau củ rất dễ để làm những món ăn trong bữa cơm gia đình
Hơn nữa ớt chuông còn gây sức hút với màu sắc tươi tắn đỏ vàng rực sáng bóng mà giá tiền lại dễ mua ở bất kì cửa hàng chợ siêu thị nào. Sau đây cùng mình tìm hiểu cách chế biến ớt chuông cho những món ăn ngon hấp dẫn dưới đây nhé!
Nếu bạn muốn thử và tập ăn ớt chuông sống hãy lần lượt thử từng miếng nếu cảm thấy thích và muốn ăn nữa thì những lần tiếp theo ăn thêm 1 – 2 miếng. Không nên ăn cả lúc một quả bạn sẽ dễ bị mùi hăng nồng của ớt làm khó chịu.
CHẾ BIẾN MÓN NGON TỪ ỚT CHUÔNG [9]
Ớt chuông là một trong những loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Đây không chỉ là một loại thực phẩm dùng để chế biến món ăn mà đây còn là một loại trái cây bổ sung nhiều vitamin C, chất dinh dưỡng cho cơ thể của chúng ta
Và cũng có rất ít người biết cách chế biến loại thực phẩm theo nhiều món ăn khác nhau để tăng thêm hương vị. Để tận dụng tối đa nhất những gì mà ớt chuông sở hữu, Tổ ấm xin giới thiệu đến bạn một số cách chế biến món ngon từ ớt chuông với mong muốn bạn sẽ có thêm nhiều món ngon để đưa vào thực đơn cho gia đình của bạn.
Ăn ớt chuông sống rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Đây cũng là cách chế biến ớt chuông đơn giản nhất vì bạn chỉ cần rửa sạch và cắt lát vừa ăn là được
Ớt chuông: Lợi ích, rủi ro sức khỏe và cách chế biến [10]
Ớt chuông: Lợi ích, rủi ro sức khỏe và cách chế biến. Ớt chuông, hay ớt ngọt, là một loại thực phẩm phổ biến mà mọi người có thể ăn sống hoặc nấu chín
Mọi người có thể chọn từ ớt xanh ít chín nhất đến ớt vàng, cam, tím hoặc đỏ, là loại ớt chín nhất.. Tất cả các loại ớt chuông đều có lợi ích dinh dưỡng, nhưng ớt đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật cao hơn vì chúng chín hơn ớt vàng hoặc ớt xanh.
Video: Ăn ớt chuông có tác dụng gì? 7 lợi ích của ớt chuông đối với sức khỏe không thể tin nổi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những lợi ích sức khỏe của ớt chuông, phân tích bất kỳ rủi ro nào khi ăn ớt chuông và đưa ra các gợi ý về cách sử dụng chúng trong nấu ăn.
10 lợi ích sức khoẻ tuyệt vời của ớt chuông [11]
Ớt chuông ở Việt Nam còn được gọi là ớt ngọt hay ớt Đà Lạt. Đây là loại trái cây có thể dùng ăn sống hoặc nấu chín
Chúng có lượng calo thấp, nhưng đặc biệt giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa khác. Do đó, ớt chuông luôn hiện diện trong các chế độ ăn uống lành mạnh.
Hãy cùng Hạt Giống Đà Lạt tìm hiểu 10 lợi ích sức khoẻ tuyệt vời của ớt chuông trong bài viết này nhé!. Ớt chuông ở Việt Nam còn được gọi là ớt ngọt hay ớt Đà Lạt.
Quả ớt chuông có tác dụng gì? Ăn thế nào đúng cách? [12]
Quả ớt chuông có tác dụng gì? Ăn thế nào đúng cách?. Ớt chuông đỏ không chỉ được sử dụng như một món ăn giúp làm đẹp cho phái nữ mà ớt chuông đỏ còn cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi ích cho sức khỏe
Vậy ăn ớt chuông thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe?. Thành phần các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ trong ớt chuông
Hàm lượng vitamin A trong 149 gam chuông xanh cung cấp khoảng 551 IU vitamin A, tương đương với một chén nhỏ. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin A trong ớt chuông đỏ nhiều hơn và tốt hơn cho sự phát triển của thị lực và mắt
Top 10 món ngon từ ớt chuông giúp bạn ‘xuất chiêu’ đãi cả nhà [13]
Top 10 món ngon từ ớt chuông giúp bạn ‘xuất chiêu’ đãi cả nhà. Ớt chuông hay còn được biết đến là ớt ngọt, với màu sắc khá đa dạng và bắt mắt ở từng giai đoạn chín của trái, có ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ, ớt chuông vàng hay thậm chí ớt chuông tím
Bạn có thể ăn trực tiếp ớt chuông sống hoặc “biến tấu” các món ngon từ ớt chuông theo 10 công thức đơn giản sau!. Mực xào ớt chuông là một trong những gợi ý mà bạn nhất định nên thử nghiệm nếu còn chưa biết ớt chuông làm món gì ngon
– Làm sạch mực với giấm hoặc chanh, lọc sạch phần ruột, xương sống màu trắng và túi mực. – Ngâm rửa sạch ớt chuông, lọc bỏ hạt, sau đó cắt lát mỏng.
Ăn ớt chuông để giảm cân, đẹp da, giữ dáng nhưng nhất định phải tránh kết hợp với những thực phẩm này! [14]
Ăn ớt chuông để giảm cân, đẹp da, giữ dáng nhưng nhất định phải tránh kết hợp với những thực phẩm này!. GĐXH – Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sẽ thật thiếu sót nếu như bạn không bổ sung ớt chuông vào trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình.
Ớt chuông cũng có vitamin B6 và Folate giúp giảm mức Homocysteine, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.. Theo những chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ, ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin B6, E, magie dồi dào cùng những chống oxy hóa mạnh mẽ
Tuy nhiên, cần chắc chắn ớt đã được làm sạch rồi ngâm trong nước muối rồi thưởng thức để bảo toàn được lượng vitamin C.. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, chất capsaicin trong thành phần chất cay của ớt chuông có khả năng sinh nhiệt rất lớn, có tác dụng đốt cháy chất béo hiệu quả và làm cơ thể sử dụng nhiều calo hơn ngay sau bữa ăn
Bí quyết chọn mua, bảo quản và chế biến ớt chuông [15]
Với bí quyết chọn mua, bảo quản và chế biến ớt chuông mà Bách hóa XANH chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại thực phẩm này cũng như có thể tận dụng để chế biến thêm nhiều món ăn ngon.. – Ớt chuông là một trong những loại ớt có vẻ ngoài hấp dẫn, không cay và được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon.
– Các món ăn ngon từ ớt chuông không chỉ giúp bạn thay đổi khẩu vị, ăn ngon hơn mà còn giúp tăng cường sức khỏe của bản thân.. – Khi chọn mua ớt chuông thì bạn nên chọn những quả ớt chuông có bề mặt da bóng, dày, trơn và quả ớt chuông đó vẫn còn cuống
– Không nên chọn những quả ớt chuông đã bị mềm nhũn, cầm không chắc tay, bề mặt vỏ có những vết thâm, nứt nẻ… là những quả ớt chuông bị hư, hỏng, mất chất dinh dưỡng.. – Ngoài ra bạn cũng chỉ nên chọn lựa mua ớt chuông ở những cửa hàng thực phẩm, hệ thống siêu thị lớn, uy tín để đảm bảo sản phẩm đã được kiểm định chất lượng và có nguồn gốc rõ ràng.
ỚT CHUÔNG HÀN QUỐC ĐỂ ĐƯỢC BAO LÂU? [16]
Ớt chuông Hàn Quốc để được bao lâu? Loại ớt này nhìn chung bảo quản khá dễ, thời gian sử dụng lâu mà ớt vẫn giòn tươi, giữ được vị đặc trưng.. Ớt chuông Hàn Quốc chứa nhiều xơ và nước nhưng có độ giòn nhất định
Là sản phẩm nhập khẩu, ớt chuông được bảo quản lạnh trước khi về Việt Nam nhằm giữ hương vị, độ giòn và tối đa giá trị dinh dưỡng trước khi đến tay người tiêu dùng. Loại ớt này khi mua về có thể để được 5-7 ngày, vào nếu bạn áp dụng bảo quản đúng cách ớt có thể tươi lâu hơn.
Không chỉ thuận tiện trong việc kiểm tra nguồn gốc sản phẩm mà người tiêu dùng có thể bảo quản một cách dễ dàng hơn.. Khi mua ớt chuông về, bạn chỉ việc đặt chúng vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần
Ớt chuông xanh: thông tin chi tiết về dinh dưỡng, cách chế biến, cách bảo quản. [17]
Tên tiếng anh của Ớt chuông xanh là green bell pepper. Vào bếp với các món ăn từ Ớt chuông xanh:Ví dụ như:
Chính vì vậy, có thể dùng nó như một loại thực phẩm để tăng cường chất xơ cho cơ thể mà không có nguy cơ làm dư thừa lượng calo hấp thụ vào cơ thể.. Tuy nhiên, cũng vì chứa nhiều chất xơ nên ớt ngọt tương đối khó ăn với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc mắc bệnh về đường ruột
5 cách ăn ớt chuông sống để giữ chọn chất dinh dưỡng [18]
5 cách ăn ớt chuông sống để giữ chọn chất dinh dưỡng. Nhiều người Việt biết đến ớt chuông với các món xào, tuy nhiên ớt chuông có thể ăn sống
Ăn ớt chuông sống trong chế độ ăn kiêng giảm cân cũng rất hiệu quả.. Ớt chuông có thể được ăn sống do đó có thể dùng ớt chuông để chế biến các món salad
Nhờ đó, món ăn làm từ ớt chuông sẽ dễ tiêu hoá, giàu chất xơ và protein, chất béo hơn ăn sống như trái cây.. Ớt chuông cũng rất phù hợp để làm rau cho món sandwich
Ớt chuông có tác dụng gì- Sự thật khiến bạn vô cùng bất ngờ [19]
Ớt chuông có tác dụng gì? Đây là câu hỏi nhận được khá nhiều thắc mắc từ mọi người bởi lẽ chắc hẳn ai cũng đã từng sử dụng món ăn này tuy nhiên ít ai biết đến các công dụng tuyệt vời của chúng. Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn đầy đủ các thông tin cần thiết về ớt chuông có tác dụng gì nhé!
Ớt chuông cũng vậy, chúng cũng chứa những hàm lượng dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho các bạn một số thông tin vô cùng bổ ích về tác dụng của ớt chuông đối với chúng ta.
Và chúng thường sẽ được các bà, các mẹ, các chị em phụ nữ luôn sử dụng bởi màu sắc đa dạng khác nhau.. Ớt chuông chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, thành phần của chúng gồm có vitamin A, vitamin C và một số chất dinh dưỡng khác
Top 8 Món ăn ngon nhất được chế biến từ ớt chuông mà bạn nên biết [20]
Top 8 Món ăn ngon nhất được chế biến từ ớt chuông mà bạn nên biết. Ớt chuông là một nguyên liệu rất phổ biến trong bữa ăn gia đình
Ngoài vẻ đẹp và màu sắc tươi tắn, loại quả này cũng rất tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu dễ mua, bổ dưỡng lại có nhiều màu sắc bắt mắt, những món ăn chế biến từ ớt ngọt đảm bảo khiến mỗi thành viên trong gia đình bạn thích thú
Các món ăn chế biến từ mực tươi đều là các món ăn rất hấp dẫn, đặc biệt mực tươi kết hợp các loại rau củ xào ăn hoài không ngán. Các bạn cùng vào bếp với Toplist để chế biến món xào từ mực vô cùng đơn giản ra sao nhé!
Các cách làm ớt chuông nướng thơm ngon đơn giản lạ miệng [21]
Nếu bạn là người không thích ăn ớt chuông bởi độ hăng của nó thì đừng lo. Hôm nay Rapido sẽ theo bạn vào bếp trổ tài 3 món nướng với ớt chuông vô cùng đơn giản, nhưng lại thơm ngon, lạ miệng
– Hãy chọn mua những quả trứng có vỏ dày, không quá to, chúng thường tươi mới hơn những quả vỏ mỏng, to.. – Nếu quan sát thấy vỏ trứng quá nhẵn bóng, đó là những quả đã được bảo quản lâu, ăn vào có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
– Để kiểm tra trứng còn mới hay không, bạn hãy lắc nhẹ, nếu không có sự chuyển động là trứng còn mới, nếu chuyển động mạnh, trứng đã cũ.. Ớt chuông rửa sạch, để ráo rồi dùng dao cắt đôi, bỏ hết phần hạt và ruột ở bên trong.
ỚT CHUÔNG LUỘC ĐƯỢC KHÔNG? ĂN SỐNG HAY CHÍN THÌ TỐT HƠN – HTNC [22]
ỚT CHUÔNG LUỘC ĐƯỢC KHÔNG? ĂN SỐNG HAY CHÍN THÌ TỐT HƠN. Ớt chuông luộc được không và liệu khi qua chế biến thì ớt chuông có giữ được trọn vẹn các chất dinh dưỡng hay không đang là những vấn đề mà các bạn nội trợ quan tâm liên quan đến loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe này! Chính vì vậy mà hôm nay Suni Green Farm sẽ cung cấp cho các bạn một số những thông tin cần thiết liên quan đến chủ đề “Ớt chuông luộc được không? Ăn sống hay chín thì tốt hơn”.
Ăn ớt chuông sống có tốt không? Ớt chuông ăn sống hay nấu chín thì tốt hơn?. Có vẻ như ớt chuông đang là nguyên liệu chế biến đang rất được các chị em nội trợ ưa chuộng trong quá trình chế biến các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng hàng ngày
Vậy ớt chuông ăn sống được không? ớt chuông khi ăn sống với khi được nấu chín thì lựa chọn nào có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng, Suni Green Farm sẽ giúp các bạn giải đáp ngay sau đây:. Theo như các chuyên gia về dinh dưỡng thì ớt chuông ăn sống hay nấu chín đều được! Với đặc tính là nguồn cung cấp dồi dào các nhóm Vitamin cho cơ thể, ớt chuông còn được liệt kê vào trong nhóm rau củ có chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa
Nguồn tham khảo
- https://123ngon.vn/blog-am-thuc/cong-dung-cua-ot-chuong.html#:~:text=N%E1%BA%BFu%20b%E1%BA%A1n%20%C4%83n%20s%E1%BB%91ng%20n%C3%AAn,ho%E1%BA%B7c%20x%C3%A0o%20s%E1%BA%BD%20ngon%20h%C6%A1n.&text=Khi%20kh%C3%B4ng%20quen%20%C4%83n%20%E1%BB%9Bt,m%E1%BA%A5t%20l%C6%B0%E1%BB%A3ng%20vitamin%20c%E1%BB%A7a%20%E1%BB%9Bt.
- https://www.minhminh.net/post/cach-an-ot-chuong-song-minh-minh
- https://top1hue.com/am-thuc/cach-che-bien-ot-chuong.html
- https://www.sunigreenfarm.vn/blogs/rau-sach-va-doi-song/ot-chuong-luoc-duoc-khong
- https://elipsport.vn/tin-tuc/tac-dung-cua-ot-chuong-va-cach-an-ot-chuong-tot-nhat_10459.html
- https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/tong-hop-11-cach-lam-ot-chuong-xao-hap-dan-thom-ngon-don-gian-15319
- https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/5-cach-thu-vi-de-them-ot-chuong-vao-bua-an-998028.ldo
- https://laodongdongnai.vn/cach-che-bien-ot-chuong-voi-nhung-mon-an-ngon-hap-dan-1673469715/
- https://toam.com.vn/che-bien-mon-ngon-tu-ot-chuong/
- https://webykhoa.vn/ot-chuong-loi-ich-rui-ro-suc-khoe-va-cach-che-bien-3457
- https://hatgiongdalat.com/tin-tuc/10-loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-ot-chuong-111.html
- https://vinmec.com/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/qua-ot-chuong-co-tac-dung-gi-nao-dung-cach/
- https://voh.com.vn/dinh-duong/mon-ngon-tu-ot-chuong-415787.html
- https://giadinh.suckhoedoisong.vn/an-ot-chuong-de-giam-can-dep-da-giu-dang-nhung-nhat-dinh-phai-tranh-ket-hop-voi-nhung-thuc-pham-nay-172221227151107998.htm
- https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/bi-quyet-chon-mua-bao-quan-va-che-bien-ot-chuong-987322
- https://antfarm.com.vn/blogs/suc-khoe-dinh-duong/ot-chuong-han-quoc-de-duoc-bao-lau
- https://rau-cu-qua.com/thong-tin/ot-chuong-xanh
- https://suckhoecongdongonline.vn/5-cach-an-ot-chuong-song-de-giu-chon-chat-dinh-duong-d244756.html
- https://topcargo.vn/ot-chuong-co-tac-dung-gi/
- https://toplist.vn/top-list/mon-an-ngon-nhat-duoc-che-bien-tu-ot-chuong-ma-ban-nen-biet-48141.htm
- https://rapido.vn/cac-cach-lam-ot-chuong-nuong-thom-ngon-don-gian-la-mieng/
- https://hotronghiencuu.com/an-ot-chuong-song-co-tot-khong/
.jpg "19 trẻ sơ sinh đi ra ngoài cần mang gì – hướng dẫn a-z")
